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K004 - Aus der inneren Quelle schöpfen! · Urvertrauen zurückgewinnen – Selbstwert-Fallen erkennen
Zu niedriges Selbstwertgefühl zeigt sich in Überzeugungen, dass wir nicht so wertvoll sind, nicht so viel können, schaffen … Wir erleben uns ohnmächtig, abhängig von der Bewertung durch andere, Versagens- und Verlustängste dominieren uns. Das Gefühl der Geborgenheit kann nicht willentlich herbeigerufen oder künstlich erzeugt werden. Sind wir in Berührung mit unserem wahren Selbst, dann spüren wir „Flow“, wir sind achtsam im „Hier und Jetzt“ und unser Leben kann gelingen.
Ref.: Heidi Vonwald
Verwaltungsbeitrag: 12 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800
Mo. 2.10.2017
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P005 - Wie Menschen aufblühen · Ressourcenorientierung in der Pädagogik
Wenn wir auf Ressourcen und Lösungen schauen statt auf Defizite und Probleme, bekommen wir andere Dinge in den Blick. Wir werden dadurch kreativer und beweglicher. Wir entdecken neue Möglichkeiten in dem, was Menschen schon können und wie es für Wachstum und Entwicklung genutzt werden kann.
Unsere Herangehensweise:
• Was sind Ressourcen?
• Grundannahmen der Ressourcenorientierung
• Wie kann ressourcenorientiertes Wahrnehmen, Denken und Handeln für die Praxis nutzbar gemacht werden?
• Ausprobieren und Einüben dieses Ansatzes an Praxisbeispielen der Teilnehmer/-innen
Ref.: Günther Nausner
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4284 Tragwein, Bildungshaus Greisinghof
Fr. 20.10.2017
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P015 - Lehrer/-in sein in der Spannweite … · … von Leistungsanforderungen und intensivem Beziehungsgeschehen
Im schulischen Zusammensein erleben wir Freude, Berührtheit, Lebendigkeit, aber auch Konflikte und Hilflosigkeiten. Manches Leid wird schmerzlich sichtbar. Vieles spüren wir, tragen wir mit, manches bringt uns an unsere Grenzen: Nöte der Kinder, Umgang mit Konflikten, Gefühlen, Auffälligkeiten, Verhalten in der Gruppe, u. a. m.
Das Seminar will eine wertschätzende Grundhaltung für Wege anregen, die wohltuend sind und vieles leichter werden lassen. Auch in Beachtung von systemischen Zusammenhängen will es Mut machen, im Alltäglichen der Leistungsanforderungen dem Liebevollen Raum zu geben.
Ref.: Thomas Stephanides
Verwaltungsbeitrag: 8 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar
Do. 16.11.2017
13:30 h bis 17:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P019 - Ein gesunder Rücken kann entzücken · Rücken und Füße mobilisieren
Wie gehen Sie durchs Leben? Zielstrebig, mit Leichtigkeit, aufrecht? Wie sicher ist Ihr Stand, wenn Herausforderungen an Ihrer Basis rütteln?
Um aufrecht gehen zu können, müssen wir klare Signale von den Nervenzentren in den Füßen erhalten. Gesunde und vitale Füße sind die tragenden Säulen unseres Körpers.
Gezielte Übungen stärken Ihre Rückenmuskulatur und die Reflexzonen der Füße. Eine merkliche Aufrichtung wird ermöglicht.
Inhalte:
• Rückwärtige Muskelketten stärken
• Standfestigkeit erhöhen
• Haltung ausgleichen, authentisch auftreten
• Nackenverspannungen lösen
Ref.: Elisabeth Peitl
Verwaltungsbeitrag: 8 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800
Do. 23.11.2017
14:00 h bis 17:15 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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A014 - Mache dich auf und werde Licht · Impulse in der Adventzeit
Advent ist eine Zeit der Erwartung.
Mehr als in anderen Zeiten des Jahres begegnen wir in der Zeit des abnehmenden Lichtes und der größer werdenden Dunkelheit der Sehnsucht nach dem Licht. Die Texte der Bibel in dieser Zeit erzählen von Menschen, die schon lange vor uns auf dieses Licht in der Dunkelheit gewartet und gehofft haben.
Die adventlichen Besinnungstage laden ein, ganzheitlich in Resonanz zu kommen mit den lichtvollen Botschaften der Bibel mit Impulsen, Zeiten der Stille und Meditation, Austausch in der Gruppe, meditativen Tänzen und einer Wort-Gottes-Feier.
Ref.: Johannes Hessler
Verwaltungsbeitrag: 18 €
Ort: 4840 Vöcklabruck, Seminarhaus St. Klara
Fr. 1.12.2017, 14:30 h
bis Sa. 2.12.2017, 16:30 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., Hilf.
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P025 - Selbstbestimmt statt ausgeliefert · Vom konstruktiven Umgang mit Gefühlen und Grenzen
Gefühle spielen eine enorme Rolle im menschlichen Miteinander. Sie prägen die Logik unseres Denkens und Handelns. Ihre Wirkung kann zerstörend oder aufbauend sein. Ausschlaggebend ist, wie wir Gefühle verstehen und mit ihnen umgehen. Dies betrifft ebenso unseren Umgang mit eigenen und fremden Grenzen.
In diesem Seminar werden Wege für einen konstruktiven, kundigen Umgang mit Grenzen und Gefühlen bei uns selbst und anderen entdeckt und erprobt.
Wie können Gefühle unsere Verbündeten werden, jenseits von Unterdrückung und Eskalierung?
Wie können wir sorgsam mit Grenzen umgehen?
mit Abendeinheit
Ref.: Günther Nausner
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 4284 Tragwein, Bildungshaus Greisinghof
Di. 5.12.2017, 9:00 h
bis Mi. 6.12.2017, 17:00 h
Zielgruppe: VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf., KIGA
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P026 - Mein Gesundheitsbild · Stärkende Übungen für die pädagogische Praxis
Gesundheit ist unvermeidlich, wenn sich ihr nicht Hindernisse entgegenstellen. Krankheit, physisch wie psychisch, ist Ausdruck des Kampfes der Gesundheit gegen solche Hindernisse. Jeder Mensch hat eine persönliche Zielvorstellung seiner Gesundheit: das Gesundheitsbild. Verschiedene Übungen werden zeigen, wie dieses Zielbild jederzeit abgerufen werden kann und bieten überraschende Einsichten in Hindernisse sowie Möglichkeiten, sie zu überwinden. Pädagoginnen/Pädagogen erhalten zudem Anregungen, wie sie das Gesundheitsbild mit ihren Kindern anwenden können.
Ref.: Harry Merl
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800
Mi. 6.12.2017
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P032 - Stress aktiv entgegenwirken · Stressbewältigung und Resilienz
Um langfristig gesund zu bleiben und Freude an der Tätigkeit zu haben, ist es wichtig, ausreichende Bewältigungsressourcen im Umgang mit belastenden Situationen aufzubauen.
Inhalte:
• Was ist Stress, und wie wirkt er sich auf den Körper aus?
• Wie resilient bin ich? Wie kann ich dies erhöhen?
• Individuelle Stressfaktoren identifizieren
• Methoden der Stressbewältigung
• Präventive Stressreduktion
• Präventionsansätze in Form einfacher und leicht zu erlernender Übungen
• Steigerung der Selbstachtsamkeit im Alltag
Ref.: Miriam Aigner
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum B311
Mi. 13.12.2017
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf., BS
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P036 - Meine Energietankstelle
In herausfordernden Situationen reagiert unser Körper oftmals mit Anspannung und Unausgeglichenheit. An vier Abenden entdecken Sie Ihre Kraftquellen und entwickeln Ihr persönliches Entspannungs- und Wohlfühlprogramm.
• Die 5 Säulen der TCM – Wege zur Stärkung der eigenen Mitte
• Hören Sie (schon) auf Ihr Herz? Wie Gedanken und Gefühle unseren Körper verändern und dies mittels Herzschlagmuster messbar ist
• Alles zu viel? Wie neues Zuhören und Bewegen nachhaltig mehr Entspannung und weniger Gift in unsere Sprache bringt
• Meine Kraftquelle – geführte Klangmeditation mit Visualisierungsübungen
Ref.: Kam Sue Ling, Marion Weiser, Irmgard Kogler, Wolf-Dieter Nagl
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 4020 Linz, Elisana Zentrum für Gesundheit
Do. 11.1.2018
17:30 h bis 19:45 h
Do. 1.2.2018
17:30 h bis 19:45 h
Do. 1.3.2018
17:30 h bis 19:45 h
Do. 22.3.2018
17:30 h bis 19:45 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P037 - Was uns widerstandsfähig macht · Wege zur Resilienz
Warum bewältigen manche Menschen schwierige und belastende Situationen leichter als andere? Was sind die wesentlichen Unterschiede und worauf beruht diese Widerstandskraft? Die innere Widerstandskraft zu stärken und die eigene Energie zu erhalten, lässt uns die Herausforderungen im Schulalltag besser bewältigen.
Inhalte:
• Kennenlernen und bewusstes Wahrnehmen von Resilienzfaktoren
• Belastungssituationen mit Resilienz entschärfen
• Resilienzblockaden auflösen
Im Seminar wird auf aktuelle Fragen und Problemstellungen von Teilnehmer/-innen Bezug genommen.
Ref.: Ingeborg Holl
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar
Do. 11.1.2018
14:00 h bis 17:15 h
Do. 25.1.2018
14:00 h bis 17:15 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P040 - Möchten Sie glücklich sein oder Recht haben?
Konstruieren wir unsere Konflikte wirklich selbst? Mithilfe der Wahrnehmungsspirale wird deutlich, in welch hohem Ausmaß unsere Interpretationen der Realität unser Verhalten beeinflussen. Denn unser Gehirn hat nichts lieber als Recht: Es tilgt, verzerrt und ergänzt Informationen. Oft haben wir bei Konflikten mehr eigenen Anteil als uns bewusst ist. Das Modell der Dramadynamik beleuchtet die Struktur und Dynamik von Konflikten und hilft, eigene und fremde Verhaltensmuster treffsicher zu erkennen und zu reflektieren. Dadurch erhöhen sich Handlungsfähigkeit, Lösungsorientierung und Gelassenheit.
Ref.: Barbara Glaser
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum B311
Mi. 17.1.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, MS, PTS, ASO
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P044 - Gut in Balance sein … · … durch aktives Zeit- und Energiemanagement
Häufig sind Sie gefordert, viele Ansprüche „unter einen Hut zu bringen“ und dabei gut mit Ihrer Energie und Zeit umzugehen. Passt mein Pensum an Aufgaben, beruflich, privat, ehrenamtlich? Wie finde ich eine befriedigende Balance Anspannung – Erholung?
Im Seminar sind Sie eingeladen
• Ihre Work-Life-Balance zu reflektieren,
• dem Arbeits- und Energierhythmus nachzuspüren, Prioritäten zu setzen und sich nicht in Kleinkram zu verzetteln,
• für Ausgleich, persönliche Kraftquellen zu sorgen und
• Hilfsmittel zur Selbstorganisation zu finden.
Ref.: Gerhard Prieler
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum B311
Di. 30.1.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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K046 - Eine Sinnlehre gegen die Sinnleere · Das Menschenbild Viktor E. Frankls in der Pädagogik
Am Seminartag lernen Sie in Grundzügen das lebensbejahende und stärkende Menschenbild Viktor Frankls kennen. Mit ausgewählten Inhalten wie: Selbstverwirklichung durch Sinnverwirklichung, dem Verhältnis von Schicksal und Freiheit, dem Motivationskonzept der Logotherapie … versuchen wir die Logotherapie Viktor Frankls auch für die Pädagogik und Praxis fruchtbar zu machen.
Ref.: Christa Forstner
Verwaltungsbeitrag: 6 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800
Do. 1.2.2018
14:00 h bis 18:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, KIGA
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P046 - Im Augenblick leben · Meditationstage mit Schneeschuh-Wanderungen
Wir sorgen uns um unser Leben, wenn es nicht so läuft wie wir uns das vorstellen. In diesen endlosen Gedankenspiralen erfahren wir nicht den inneren Frieden, den wir ersehnen.
Bei der Meditation üben wir ein Dasein im gegenwärtigen Augenblick, treten heraus aus unseren Denkmustern, wenden uns hin zum „Göttlichen“ in dieser Welt, um uns selbst und Gott zu begegnen.
Verbinden wollen wir diese Tage mit Schneeschuh-Wanderungen (ca. 4–5 Stunden/Tag, zum Teil im Schweigen), freien Zeiten und dem Mitleben im Stift Schlägl (Morgengebet und -messe).
Seminarbeitrag: € 170,-
Ref.: Markus Göschlberger
Ort: 4160 Aigen im Mühlkreis, Seminarzentrum Stift Schlägl
Kooperationen: Kath. Bildungswerk der Diözese Linz
Do. 1.2.2018, 18:00 h
bis So. 4.2.2018, 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P047 - Das Schöpfungswunder MENSCH GEHT · Schneeschuh.Lern.Wanderung mit medizinischen und spirituellen Impulsen am Weg
Auf unserer superlativ-orientierten Suche nach Sensationen vergessen wir allzu leicht: Wir Menschen sind selbst eine unermessliche Sensation, ein Phänomen, ein Wunder eines ewigen Schöpfungsprozesses.
Auf einem stillen Schneeschuh-Trail (ca. 5 h) erleben wir im introspektiven und achtsamen Gehen das Wunder, das wir selbst sind und hören in einer alltags- und unterrichtstauglichen „Übersetzung“, welch ein Schöpfungswunder unser Körper ist und was in ihm vorgeht, wenn wir losgehen, uns anstrengen, hungrig und durstig werden, wenn wir ermüden, wenn wir still werden und uns wieder erholen.
Ref.: Christian Kondler, Thomas Waibel
Verwaltungsbeitrag: 24 €
Ort: 4575 Roßleithen, Nationalpark Hotel Villa Sonnwend
Fr. 2.2.2018, 16:30 h
bis Sa. 3.2.2018, 16:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P049 - Entspannte Schultern – gelöster Nacken
Gerade in hektischen Situationen spannt sich unsere Muskulatur an und verursacht oftmals Schmerz.
In diesem Seminar erfahren Sie, mit welchen Übungen Sie auf Dauer beweglich werden und wie Sie den täglichen Anforderungen gelassen begegnen können.
Dazu verwenden wir Übungen u. a. aus Eutonie, Yoga und der Franklin-Methode. Sie machen es auf besondere Weise möglich, spielerisch locker zu werden und mehr Leichtigkeit zu entdecken.
Ref.: Barbara Denkmayr-Samhaber
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800
Sa. 3.2.2018
9:00 h bis 16:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P051 - Alles im Fluss · Meridian-Gymnastik
Lernen Sie sich selbst in Schwung zu bringen, Ihr Potenzial zu spüren und aktiv Ihre Lebensqualität zu erhöhen. Mit der Meridian-Gymnastik wird die Muskulatur entlang der Meridianverläufe gedehnt, gekräftigt und gelockert. Die Energie im ganzen Körper kann wieder frei fließen. Mit gezielten Bewegungsübungen und Massieren von Akupressurpunkten erfahren Sie Ausgeglichenheit und Entspannung.
Ziele:
• Achtsamkeit gegenüber eigenen Bedürfnissen
• Lebenskraft gewinnen
• Stärkung des Immunsystems
• Entspannung und Stressabbau
Ref.: Elisabeth Peitl
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar
Di. 6.2.2018
17:30 h bis 19:30 h
Di. 27.2.2018
17:30 h bis 19:30 h
Mo. 19.3.2018
17:30 h bis 19:30 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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A023 - Glaube, der nach Freiheit schmeckt
Der Glaube ist vielen fremd geworden – auch weil die kirchliche Sprache oft unverständlich oder nichtssagend wirkt und überlieferte Antworten nicht mehr überzeugen.
Um einer zeitgemäßen Religiosität willen stehen wir vor der Aufgabe, den Glauben an Gott und ein modernes Weltbild miteinander zu verbinden und die Entfaltung der Freiheit als Mitte des christlichen Glaubens zu verdeutlichen. Und wir müssen nach neuen Worten und Ausdrucksformen suchen, um über die Frage nach Gott und einem spirituellen Leben ins Gespräch kommen zu können.
Ref.: Melanie Wolfers
Verwaltungsbeitrag: 6 €
Ort: 4600 Wels, Bildungshaus Schloss Puchberg
Do. 8.2.2018
15:00 h bis 19:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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A025 - „Ich werde bei ihr, der Weisheit, ausruhen“ · Impulse zur Fastenzeit
Der Weisheit Gottes ist in der Bibel ein eigenes Buch gewidmet: Vor allem Anfang ist sie bei Gott, Geschöpf und Mitschöpferin, Begleiterin Gottes und Begleiterin der Menschen. In vielen Bildern und Qualitäten wirbt sie um uns, sich ihr anzuvertrauen, mit ihr unsere Welt zu gestalten.
„Heim zu kommen“ zur Weisheit ist die Einladung und Verheißung dieser Tage. In der Stille, in der Natur, im Gebet, im einander Mitteilen, im Feiern von Ritualen, durch kreative Methoden und Körperübungen entsteht ein heilender Raum, in dem wir uns wieder neu unserer Verbundenheit mit dem Göttlichen öffnen.
Ref.: Claudia Hasibeder
Verwaltungsbeitrag: 18 €
Ort: 4645 Grünau im Almtal, Marienheim
Fr. 2.3.2018, 15:00 h
bis Sa. 3.3.2018, 16:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P060 - Achtsamkeit · Ein Weg zu gesteigertem Wohlbefinden und besserer Gesundheit
Achtsamkeit ist eine grundlegende Fähigkeit des menschlichen Geistes, die erlernbar und „trainierbar“ ist. Durch die bewusste Praxis der Achtsamkeit erfahren Sie eine Sensibilisierung Ihrer Sinne, sodass Sie in Folge beispielsweise wacher, klarer, präsenter und gesünder in Ihrem Leben und Ihrem Berufsalltag sind.
Inhalte:
• Einblick in die Theorie und Praxis von Achtsamkeit
• Praktische Übungen für Sie selbst und Tipps, wie Sie Achtsamkeit mit Kindern praktizieren können
Ref.: Beate Jelinek
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800
Fr. 2.3.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P067 - Was mich erfolgreich macht · Meine Ressourcen nutzen – meine Kraftquellen entdecken
Je mehr Sie Ihre persönlichen Fähigkeiten und Stärken in die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen einbringen können, desto erfolgreicher sind Sie.
In diesem Seminar geht es darum, mithilfe ganzheitlicher und kreativer Methoden …
• mir meine Ressourcen und Kraftquellen bewusst zu machen,
• Ansatzpunkte zu finden, meine ungenutzten Potenziale zu entfalten und
• auszuloten, wie ich meine Stärken in der pädagogischen Arbeit und in anderen Lebensbereichen wirksam und befriedigend einsetzen kann.
Mit Abendeinheit
Ref.: Gerhard Prieler
Verwaltungsbeitrag: 24 €
Ort: 4553 Schlierbach, Seminarhotel SPES
Fr. 9.3.2018, 15:00 h
bis Sa. 10.3.2018, 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P070 - Ich selbst sein – frei und stark · Intuition als Werkzeug der Stressprävention
Die Hirnforschung zeigt, dass die Steuerung unseres Handelns überwiegend dem unbewussten Teil des Gehirns zuzuordnen ist. Aus diesem Grund verlassen wir die Ebene bewussten Denkens zur Entwicklung individueller, umsetzbarer und nachhaltiger Strategien für unser Stressmanagement.
Inhalte:
• Ihre Intuition kennen und nutzen lernen
• Vertrauen ins innere Informationssystem stärken
• Zugang zu eigenen Ressourcen schaffen
• Individuelle Schritte zur Stressprävention entwickeln
Ref.: Catherine Spöck
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 4580 Windischgarsten, Hotel - Restaurant Sperlhof
Mi. 14.3.2018, 10:00 h
bis Do. 15.3.2018, 17:00 h
Zielgruppe: VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, KIGA
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P072 - Wie Menschen aufblühen · Ressourcenorientierung in der Pädagogik
Wenn wir auf Ressourcen und Lösungen schauen statt auf Defizite und Probleme, bekommen wir andere Dinge in den Blick. Wir werden dadurch kreativer und beweglicher. Wir entdecken neue Möglichkeiten in dem, was Menschen schon können und wie es für Wachstum und Entwicklung genutzt werden kann.
Unsere Herangehensweise:
• Was sind Ressourcen?
• Grundannahmen der Ressourcenorientierung
• Wie kann ressourcenorientiertes Wahrnehmen, Denken und Handeln für die Praxis nutzbar gemacht werden?
• Ausprobieren und Einüben dieses Ansatzes an Praxisbeispielen der Teilnehmer/-innen
Ref.: Günther Nausner
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar Linz, Raum „Hl. Katharina“
Sa. 17.3.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P074 - „Stimmig sein“ · Seminar für Stimme und Persönlichkeit
Eine gesunde, belastbare und klangvolle Stimme ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor in der beruflichen und privaten Kommunikation und zudem Ausdruck einer „stimmigen“ Persönlichkeit.
Durch wahrnehmungsorientiertes Training können Sie persönliche Ressourcen entdecken und Ihre stimmlichen Ausdrucksmöglichkeiten erforschen und erweitern.
Inhalte:
• Kreative Stimmentfaltung
• Atem- und Körperarbeit
• Übungen für eine ökonomische Körperhaltung
• Die persönliche Stimmlage finden und anwenden
• Körper, Stimme, Sprechen in Einklang bringen
• Tipps für Stimmhygiene im Alltag
Ref.: Ramona Fischer
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4284 Tragwein, Bildungshaus Greisinghof
Fr. 23.3.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf., KIGA
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P095 - „Vom Schattenkind zum Sonnenkind“ · Frühe Prägungen verändern
In den ersten Lebensjahren werden wir entscheidend geprägt. Es entstehen Grundüberzeugungen darüber, wer wir selbst sind und wie das Leben ist.
Die negativen („Schattenkind“) bewirken, dass wir immer wieder in ähnliche frustrierende Situationen geraten, die positiven („Sonnenkind“) sind unsere Stärken und Ressourcen. Je mehr es uns gelingt, unsere negativen Überzeugungen zu verändern und die konstruktiven zu fördern, desto besser können wir auch mit anderen Menschen arbeiten und umgehen.
• Neurobiologische Grundlagen
• Das „Schattenkind“ heilen
• Das „Sonnenkind“ stärken
Ref.: Günther Nausner
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 4284 Tragwein, Bildungshaus Greisinghof
Mi. 11.4.2018, 9:00 h
bis Do. 12.4.2018, 17:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS, KIGA
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P081 - Bis hierher und nicht weiter! · Die Kunst des Nein-Sagens
Ziel des Seminars ist es, für sich selbst die Balance zwischen Geben und Nehmen zu finden, Abgrenzungs-Strategien zu entwickeln und Nein sagen zu können.
Es geht darum, …
• mir meiner Verhaltensmuster bewusst zu werden,
• auf meine Bedürfnisse sowie auf die Signale meines Körpers hinhören zu lernen,
• zu üben, in schwierigen Situationen verbal und nonverbal Grenzen zu setzen,
• mit Aggressionen anderer konstruktiv umgehen zu können.
Ref.: Gerhard Prieler
Verwaltungsbeitrag: 24 €
Ort: 4202 Kirchschlag, Hotel Alpenblick
Fr. 13.4.2018, 15:00 h
bis Sa. 14.4.2018, 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P078 - Finden, wonach meine Seele sich sehnt
Es ist nützlich, immer wieder innezuhalten und zu fragen, ob das, was wir tun, unserem innersten Wesen entspricht.
Dieses Seminar ist eine Entdeckungsreise. Wo liegen Ihre Fähigkeiten, Ihre Bedürfnisse und Ihre Möglichkeiten? Was ist noch nicht gelebt oder was kann intensiver gelebt werden? Ausgehend davon laden wir Sie ein, eine Vision für sich selbst zu entwickeln, wie Sie mehr von dem, was Sie inspiriert und was Ihnen wirklich wichtig ist, in Ihr Leben bringen können.
Angeleitete Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen unterstützen Sie dabei.
Ref.: Günther Nausner, Elisabeth Reese
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar
Di. 17.4.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P079 - Zeit für mich: Ein Tag zum Innehalten
Wenn ein Termin den nächsten jagt, die eigene Energie schwindet, dann tut ein Tag zum Innehalten gut. Dieser Tag soll einen ruhigen Blick auf das eigene Leben ermöglichen. Die Zeit zum Nachdenken, zur Meditation und zum Gespräch kann zur „Zeit für mich“ werden.
Ref.: Michael Haderer
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar
Modul: Spiritualität
Di. 17.4.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P082 - Erziehung braucht Führung(skraft) · Führungsqualitäten stärken mit Pferden als Co-Trainer
Lehrer/-innen und Schulleiter/-innen haben ähnliche Aufgaben und Herausforderungen wie Führungskräfte. Sie leisten Führungsarbeit unter besonderen Bedingungen. Diese Führungsarbeit zu reflektieren und zu optimieren, gelingt mithilfe der Pferde als Co-Trainer besonders gut.
Sie lernen in diesem Seminar Ihren ganz persönlichen Führungsstil kennen.
Sie setzen Ihre persönlichen Führungskompetenzen wirkungsvoll ein.
Sie nehmen wertvolle Erkenntnisse für Ihren Alltag mit Kindern und Jugendlichen mit.
Ref.: Kornelia Wernitznig
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4240 Freistadt, Pragerstr. 19, Pferdehof Hennerbichler
Sa. 21.4.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P086 - Die Macht der „guten“ Gefühle
In den letzten 100 Jahren hat sich die Emotionsforschung hauptsächlich mit „schlechten“ Gefühlen befasst, z. B. mit Aggression, Angst, Trauer etc. und wie man mit diesen Gefühlen zurechtkommt.
Erst seit Kurzem befasst sich die Forschung mit „guten“ Gefühlen; die wenig überraschenden Erkenntnisse: Sie machen uns tatsächlich stärker, gesünder, kreativer und verbessern nachweislich unsere Beziehung zu anderen Menschen, wenn wir ihnen genügend Raum geben.
Im Seminar geht es darum, wie wir das Potenzial „guter“ Gefühle besser nutzen und sie in unseren Alltag integrieren können.
Ref.: Günther Nausner
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar Linz, Raum „Hl. Katharina“
Fr. 27.4.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P100 - Helfen braucht (Lebens-) Kraft!
Bei diesem Seminar stehen SIE im Mittelpunkt!
Sie nehmen IHRE Bedürfnisse wahr, achten und reflektieren sie.
Die Signale, die Ihnen Ihr Körper zur Verfügung stellt nutzen Sie als Ressource.
Innehalten- Kraft tanken- Energie gewinnen -
Impulse, die Sie auch in Ihren Alltag integrieren können
Ziele: gesteigerte Lebenskraft und Resilienz, Reflexion der eigenen Situation; Strategien gegen Stresssymptomatik; Erreichen von selbstbestimmten Zielen und Haltungsänderungen durch körperorientierte Methoden;
Inhalte: Ansätze aus der hypnosystemischen Theorie nach Gunther Schmidt;
Ressourcen aktivieren durch Mottoziele nach Maja Storch,
Selbstmanagement über die Ebenen Worte – Bild – Körper; Durch Haltung – Verhalten ändern;
Methoden: Bewegung und Natur als Ressource; reflexive Gespräche, Atemübungen und Entspannungstechniken, körperorientierte Methoden
Seminarbeitrag: 320€
Kooperation: ARGE (ÖVS) Lebenskraft
Ref.: Elisabeth Peitl, Helga Prähauser-Bartl, Gertraud Schlecht
Ort: 5350 Strobl, BIFEB Bundesinstitut für Erwachsenenbildung
Fr. 27.4.2018, 13:00 h
bis So. 29.4.2018, 13:00 h
Zielgruppe: AHS, BS, HS, Hilf., KIGA, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P088 - Herz und Geist öffnen · Übungen, die der Seele gut tun
Alle großen spirituellen Traditionen der Welt haben Übungswege entwickelt, die ermöglichen, mit uns selbst, unseren Mitmenschen und unserer Umwelt immer besser umzugehen. Sie wollen unsere Motivation läutern, Liebe und Mitgefühl wecken, Achtsamkeit einüben, unser Gewahrsein klären, eine ethische Haltung entwickeln und tätig werden lassen im Dienste anderer.
Besondere Bedeutung, kommt dabei Musik, Singen und Tanzen zu – weitgehend ohne Worte sprechen sie uns direkt auf der Erfahrungsebene an.
Dieses Seminar bietet die Gelegenheit, einige dieser Übungswege zu erproben.
mit Abendeinheit
Ref.: Günther Nausner, Bohdan Hanushevsky
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 4284 Tragwein, Bildungshaus Greisinghof
Di. 15.5.2018, 9:00 h
bis Mi. 16.5.2018, 17:00 h
Zielgruppe: VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf., KIGA
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P090 - „Nach.GEHEN“ · Spirituelles Lern.Atelier mit einem Blick auf unser Leben und Glauben
Selten finden wir ausreichend Zeit und Ruhe, um großen Fragen in uns nachzuGEHEN. Manche dieser Fragen sind uns nicht einmal bewusst, obwohl sie in irgendeiner Form bereits „da“ sind. Auf einem stillen Weg (ca. 6 Stunden) durch abgelegene Gegenden des Böhmerwaldes und durch spirituelle Impulse am Weg lassen wir uns einladen, bekannten und (noch) unbekannten großen und kleine Fragen in uns nachzuGEHEN, miteinander ins Gespräch zu kommen, einander zu ermutigen und Gott als einen, der [alle Wege!] mitgeht, zu entdecken.
Ref.: Christian Kondler, Lukas Dikany
Verwaltungsbeitrag: 24 €
Ort: 4160 Aigen im Mühlkreis, Seminarzentrum Stift Schlägl
Fr. 25.5.2018, 16:30 h
bis Sa. 26.5.2018, 16:30 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P093 - Wie Veränderungen gelingen können · Ein Workshop mit vielen praktischen Impulsen
Die Notwendigkeit oder das Bedürfnis, etwas zu verändern, betrifft einzelne Menschen, Teams, oder Institutionen. Denn in unser aller Leben gibt es Situationen, in denen ein „so nicht mehr“ laut oder leise spürbar wird. Diese Stationen des Lebens sind nicht nur schmerzvoll oder lästig. Sie beinhalten auch einen besonderen Sinn und Wachstumsmöglichkeiten. Wann gelingen Veränderungsvorhaben? Was sind ihre wichtigsten Spielregeln? Was verursacht einen unüberbrückbaren Widerstand? Schließlich: Wie sieht jener gute Ort aus, an dem Menschen nach einem Aufbruch wieder gut ankommen können?
Ref.: Boglarka Hadinger
Verwaltungsbeitrag: 16 €
Ort: 4600 Wels, Bildungshaus Schloss Puchberg
Fr. 8.6.2018
9:00 h bis 16:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P901 - „Gesund-Sein“ für Leib und Seele
„... ich sollte, könnte ... dieses und jenes ...“ Gesundheit wird im stressigen Alltagsleben oft eine verzweckte Angelegenheit, um fit für den Job zu sein. Wie aber kann Gesundheit zu einem ressourcenorientierten, lustvollen Tun werden? Die WHO beschreibt Gesundheit ausdrücklich als integrativen Lebensbestandteil, dort wo Menschen „spielen, lernen, arbeiten und lieben“. Dieses Seminar soll dazu Impulse geben.
Inhalte
• Die Philosophie des Gesund-Seins – Lebenspflege
• Werte freudvollen Well-Beings
• Qi Gong, Achtsamkeitspraxis in Ruhe und Bewegung
Ref.: Alexandra Gusetti
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 5350 Strobl, BIFEB Bundesinstitut für Erwachsenenbildung
Mo. 9.7.2018, 15:00 h
bis Mi. 11.7.2018, 12:30 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P902 - Gesundheitstag 2018 · Zeit, sich Gutes zu tun!
Ferienbeginn – Durchatmen – Auftanken
Die PH hat für Sie einen Tag organisiert, an dem Sie sich ganz Ihrer eigenen Gesundheit widmen können.
Expertinnen und Experten aus Medizin, Sport- und Ernährungswissenschaften informieren Sie über verschiedene Aspekte der Gesundheit. In zwei frei wählbaren Workshops können Sie unterschiedliche Zugänge für Ihre persönliche Regeneration erfahren – denn die Gesundheit von Pädagoginnen und Pädagogen stellt die Basis für professionelles Handeln dar.
Impulsreferate:
• Der Körper lügt nicht – psychosomatische Zusammenhänge erkennen: Dr. Christa Seybold, Allgemeinmedizinerin, psychosoziale und psychosomatische Medizin
• Der Rücken als Stütze unseres Körpers: Mag. Harald Jansenberger, Sportwissenschafter
• Burn-out-Prophylaxe: Dr. Karin Wallner, Gesundheits- und klinische Psychologin, Psychotherapeutin
• Energie durch besseres Essen: Mag. Manuela Rabengruber, Ernährungswissenschafterin
Eine Auswahl unserer Workshopangebote:
• Shiatsu
• Qi Gong in statischer Form
• Gut bei Stimme
• Positive Psychologie
• Der Rücken als Stütze
• Der Körper lügt nicht
• Burn-out-Prophylaxe
• Gesunde Pausensnacks
Gesundes regionales Mittagessen includiert
Ref.: Christa Seybold-Haynes, Harald Jansenberger, Karin Wallner, Manuela Rabengruber
Verwaltungsbeitrag: 30 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, AH02 - Hörsaal 2
Mo. 9.7.2018
9:00 h bis 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P903 - Sonne für die Seele · Kraftvoll und gelassen in die Ferien starten
Am Ende eines Schuljahres sucht man Kraftquellen, um wieder neue Energie aufzubauen.
Um abzuschalten und auftanken zu können, braucht es Strategien, die höchst unterschiedlich sein können. Sie finden zu den verschiedensten Themen passende Übungen:
• Ruhige Übungen wie Yoga- und Entspannungsübungen
• Meditation und Massagen
• Dynamische Übungen zu lateinamerikanischen Rhythmen
• Achtsamkeitsübungen in Kombination mit Bewegung
Übungen beim Outdoorprogramm sollen ihren Blickwinkel für Möglichkeiten erweitern, die Ihnen wirklich gut tun!
Ref.: Birgit Waltenberger, Sonja Steger
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 4182 Waxenberg , Landhotel Hoftaverne Atzmüller
Mo. 9.7.2018, 17:00 h
bis Mi. 11.7.2018, 12:15 h
Zielgruppe: VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS
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P904 - Rhythmus als Kraftquelle · Mit Rhythmus zu sich selbst finden
Im Rhythmuserleben darf der Verstand loslassen und das „Fehler-Machen“ wird bewusst in den Lernprozess integriert. Durch das Verlieren und Wiederfinden des rhythmischen Flusses entwickeln Sie Flexibilität und Gelassenheit, Voraussetzungen dafür, in Ihren Rhythmus zu kommen. Dazu verhilft Ihnen die Methode TaKeTiNa®.
Im Rhythmus sein mit TaKeTiNa® führt zu
• Tiefenentspannung
• Ausgeglichenheit
• innerer Stille
• Glücksgefühlen
Keine Voraussetzungen erforderlich.
Erfahren Sie mehr über TaKeTiNa® auf der Homepage:
www.katharinaloibner.com
Ref.: Katharina Loibner
Verwaltungsbeitrag: 24 €
Ort: 4202 Kirchschlag, Hotel Alpenblick
Di. 10.7.2018, 10:00 h
bis Mi. 11.7.2018, 13:00 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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P905 - Die Weisheit der Hände · Ein kreativer Umgang mit erdnahen Materialien
Der kreative Umgang mit Ton, Sand, Stein, Holz und dergleichen führt schnell in tiefere Schichten unserer Persönlichkeit. Was sprachlich nur ungenügend ausgedrückt werden kann, bekommt eine sichtbare Form, die unsere Fantasie beflügelt, ungenutzte Ressourcen entdecken hilft oder einfach in Bewegung bringt, was erstarrt ist.
Das Seminar möchte den Teilnehmenden Möglichkeiten bieten, das achtsame Tun ihrer Hände mit persönlich bedeutsamen Themen zu verbinden. In der Freude an der schöpferischen Tätigkeit dürfen sich auch überraschende Wege der Weiterentwicklung öffnen.
Ref.: Rudolf Liedl
Verwaltungsbeitrag: 32 €
Ort: 4284 Tragwein, Bildungshaus Greisinghof
Do. 12.7.2018, 9:00 h
bis Fr. 13.7.2018, 17:00 h
Zielgruppe: KIGA, VS, HS, PTS, ASO, BS, LWS, AHS, BMHS, MS, Leit., KIGA, Hilf.
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P907 - Wanderung zu Kraftorten
Kraftorte, das sind Orte, an denen Sie sich spontan wohlfühlen, an denen etwas in Ihnen ins Schwingen kommt, Ihre Lebensenergie erwacht, Sie Inspiration, Weite und Freiheit fühlen. Orte, an denen es um Sie herum und in Ihnen fließt und pulsiert. Kraftorte zeigen sich in der Natur als sprudelnde Quelle, plätschernder Gebirgsbach, mächtiger Wasserfall, verzauberte Lichtung, moosbewachsener Findling oder uralter Baum. Das Gasteinertal im österreichischen Salzburgerland ist so ein Gebiet. Auf den Wanderungen können Sie mit Übungen und Innehalten in der Natur Ihre Energie auftanken.
Ref.: Marion Humer, Felix Leimböck
Verwaltungsbeitrag: 48 €
Ort: 5640 Bad Gastein, Hotel Alpenblick
Mi. 29.8.2018, 15:00 h
bis Sa. 1.9.2018, 18:30 h
Zielgruppe: AHS, BMHS, BS, HS, Hilf., KIGA, LWS, Leit., MS, KIGA, PTS, ASO, VS
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