Mittelschule

P005 - Pädagogische Dialoge · Salon Sibelius

Ganz nach dem Motto „Ich lade gern mir Gäste ein“ öffnet Karl Sibelius seinen Salon für alle, die mit Bildung zu tun haben. Wir lassen den stressigen Schulalltag draußen und reden über das, was uns in der Pädagogik wirklich bewegt. Das Konzept ist ganz einfach: Ein Gast bringt einen kurzen Denkanstoß aus seiner Welt mit – aus der Schule, aus der Kunst, aus dem Leben. Danach wird in entspannter Runde bei Musik geplaudert und diskutiert. Ohne komplizierte Theorie, dafür mit viel Herz und echten Erfahrungen. Abende zum Auftanken und Mitreden und auch als Einzeltermin besuchbar.

Ref.: Karl Sibelius
Verwaltungsbeitrag: 9 €
Ort: Salon Sibelius Mozartstrasse 43 4020 Linz
Ort: Salon Sibelius, Mozartstrasse 43, 4020 Linz

X001 - First Steps · Supervision für Berufseinsteiger:innen

Machen Sie gestärkt und mit viel Selbstvertrauen Ihre „First Steps“ in der Induktionsphase und in den ersten Dienstjahren! Thematisieren Sie an vier Terminen im Laufe eines Schuljahres Ihre individuellen‚ berufsbezogenen Fragen und Anliegen im Austausch mit anderen Pädagog:innen! Unterstützt von einer erfahrenen Supervisorin können Sie so Ihren Berufseinstieg in sicherem und vertrauensvollem Rahmen begleiten lassen.

Ref.: Edna Imamovic
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

P006 - Kreide, Krise und Kaffee · Einführung in die Existenzielle Pädagogik

Dieser Nachmittag bietet eine fundierte Einführung in die Existenzielle Pädagogik. Wir betrachten den Schulalltag jenseits von Methodik und Didaktik und richten den Fokus auf die personale Begegnung. Anhand der vier Grundmotivationen nach Alfried Längle reflektieren wir die tägliche Realität im Klassenzimmer: Wie finden wir Halt, was gibt uns Wert und wie bleiben wir authentisch? Der Austausch über Belastungen und Ressourcen ermöglicht neue Perspektiven auf das eigene Handeln. Ein praxisnaher Einstieg für alle, die Bildung als Beziehungsarbeit verstehen und gestalten wollen.

Ref.: Karl Sibelius
Verwaltungsbeitrag: 9 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800

X008 - Supervision für Schulleiter:innen–Region Linz · Raum für Austausch und Gestaltung

Wichtige Entscheidungen treffen‚ Mitarbeiter:innen führen‚ Regeln in der Schule umsetzen‚ Schulentwicklung vorantreiben‚ Konferenzen vorbereiten und vieles mehr. Die Supervision für schulische Führungskräfte bietet Ihnen Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Leitungsaufgaben. Sie haben die Möglichkeit‚ aktuelle Anliegen Ihres Führungsalltages zu thematisieren. Herausforderungen oder Konflikte können gemeinsam mit anderen Schulleiter:innen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten werden. Sie erhalten dadurch Zugriff auf neue Lösungsansätze bzw. verborgene Ressourcen.

Ref.: Sarah Mayr, Elisabeth Oberreiter
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, AS27 - Seminarraum 27 (Beratungszentrum)

X009 - Supervision für Schulleiter:innen–Region Steyr · Raum für Austausch und Gestaltung

Wichtige Entscheidungen treffen‚ Mitarbeiter:innen führen‚ Regeln in der Schule umsetzen‚ Schulentwicklung vorantreiben‚ Konferenzen vorbereiten und vieles mehr. Die Supervision für schulische Führungskräfte bietet Ihnen Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Leitungsaufgaben. Sie haben die Möglichkeit‚ aktuelle Anliegen Ihres Führungsalltages zu thematisieren. Herausforderungen oder Konflikte können gemeinsam mit anderen Schulleiter:innen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten werden. Sie erhalten dadurch Zugriff auf neue Lösungsansätze bzw. verborgene Ressourcen.

Ref.: Andreas Geiblinger
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4400 Steyr, Volksschule Christkindl

X002 - First Steps ONLINE · Supervision für Berufseinsteiger:innen

Machen Sie gestärkt und mit viel Selbstvertrauen Ihre „First Steps“ in der Induktionsphase und den ersten Dienstjahren! Thematisieren Sie an vier Terminen im Laufe eines Schuljahres Ihre individuellen‚ berufsbezogenen Fragen und Anliegen im Austausch mit anderen Pädagog:innen! Unterstützt von einer erfahrenen Supervisorin können Sie so Ihren Berufseinstieg in sicherem und vertrauensvollem Rahmen begleiten lassen.

Ref.: Gerda Reisinger
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: ohne Ortsangabe, online

X006 - Sprachliche Vielfalt im Reality Check · Handlung trifft Haltung–Supervision für Lehrer:innen

Sprache bewegt. In einem abgesteckten Reflexionsraum werden eigene Handlungen und Haltungen im pädagogischen Kontext ausgeleuchtet‚ neu interpretiert sowie Veränderungspotenziale reflektiert. Welche Möglichkeiten des Umgangs mit der mehrsprachigen Realität gibt es? Wie kann das soziale Miteinander gestaltet werden? Wie kann Herausforderungen begegnet werden und wie können Chancen gestärkt werden?

Ref.: Edna Imamovic, Stefan Zehetmeier
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

X012 - Hallo Eltern!?? · Kollegiale Fallsupervision für Lehrer:innen

Sie erleben die Kommunikation mit Erziehungsberechtigten im schulischen Alltag immer wieder als herausfordernd? Die als kollegiale Fallsupervision konzipierte Veranstaltung nimmt sich dieser Thematik an. Ausgehend von Anliegen aus der Praxis werden in einem angeleiteten Setting konkrete Themen wie etwa KEL-Gespräche‚ Elternabende oder geringe elterliche Involviertheit bearbeitet. Mit dem Ziel‚ Sie individuell für gelingende Begegnungen zu stärken‚ wird die gemeinsame Reflexion durch gezielte fachliche Impulse ergänzt.

Ref.: Gerda Reisinger
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

X010 - Supervision für Schulleiter:innen VS– Attergau & Salzkammergut · Raum für Austausch und Gestaltung

Wichtige Entscheidungen treffen‚ Mitarbeiter:innen führen‚ Regeln in der Schule umsetzen‚ Schulentwicklung vorantreiben‚ Konferenzen vorbereiten und vieles mehr. Die Supervision für schulische Führungskräfte bietet Ihnen Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Leitungsaufgaben. Sie haben die Möglichkeit‚ aktuelle Anliegen Ihres Führungsalltages zu thematisieren. Herausforderungen oder Konflikte können gemeinsam mit anderen Schulleiter:innen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten werden. Sie erhalten dadurch Zugriff auf neue Lösungsansätze bzw. verborgene Ressourcen.

Ref.: Julia Krapf
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4810 Gmunden, BRG/BORG Schloss Traunsee

X007 - Supervision für Schulleiter:innen–Region Braunau · Raum für Austausch und Gestaltung

Wichtige Entscheidungen treffen‚ Mitarbeiter:innen führen‚ Regeln in der Schule umsetzen‚ Schulentwicklung vorantreiben‚ Konferenzen vorbereiten und vieles mehr. Die Supervision für schulische Führungskräfte bietet Ihnen Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Leitungsaufgaben. Sie haben die Möglichkeit‚ aktuelle Anliegen Ihres Führungsalltages zu thematisieren. Herausforderungen oder Konflikte können gemeinsam mit anderen Schulleiter:innen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten werden. Sie erhalten dadurch Zugriff auf neue Lösungsansätze bzw. verborgene Ressourcen.

Ref.: Yvonne Buchinger
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 5280 Braunau, Volksschule Braunau Neustadt

X005 - Positiv und Stärkenorientiert · Supervision für Schulleiter:innen

Basierend auf den Grundlagen der Positiven Psychologie lernen Sie Tools für eine stärkenorientierte Haltung in Ihrer Leitungsfunktion kennen. Es werden dabei Strategien zur Förderung von Engagement und Wohlbefinden für Ihre Tätigkeit aufgezeigt und der Transfer in Ihren Arbeitsalltag unterstützt. An vier Nachmittagen im Laufe eines Schuljahres bieten wir Ihnen die Möglichkeit‚ in einer gleichbleibenden Gruppe Anliegen und Themen des eigenen Leitungsalltages zu reflektieren‚ persönliche Stärken zum Aufblühen zu bringen und Ihre Arbeitszufriedenheit zu festigen.

Ref.: Martina Weichselbaumer, Julia Krapf
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

X004 - Positiv und Stärkenorientiert · Supervision für Lehrer:innen

Basierend auf den Grundlagen der Positiven Psychologie lernen Sie im supervisorischen Setting eine stärkenorientierte Haltung kennen. Es werden in der Gruppe Strategien zur Förderung Ihres Wohlbefindens erarbeitet und der Transfer in den Arbeitsalltag unterstützt.
An vier Nachmittagen im Laufe eines Schuljahres bieten wir Ihnen die Möglichkeit‚ in einer gleichbleibenden Gruppe Anliegen und Themen des eigenen Pädagog:innenalltages zu reflektieren‚ persönliche Stärken zum Aufblühen zu bringen und Ihre Arbeitszufriedenheit zu festigen.

Ref.: Martina Weichselbaumer, Julia Krapf
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

P016 - Spielend leichter unterrichten · STEM to STEAM - Arts Integration leicht gemacht

Künste sind kein Luxus, sondern ein Motor für gelingendes Lernen. Wir holen das „A“ für Arts in die MINT-Fächer (STEM to STEAM). Erfahren Sie, wie Sie Unterrichtsinhalte durch darstellerische, musikalische und kreative Elemente spielerisch vertiefen – ganz ohne künstlerische Vorkenntnisse! Basierend auf einem JKU-Forschungsprojekt nutzen wir praxiserprobte Methoden der Arts Integration, um Motivation, Kreativität und soziale Kompetenzen messbar zu steigern. Ein Workshop voller Übungen, der zeigt: Ganzheitliches Lernen ist einfacher, als man denkt. Offenheit genügt!

Ref.: Nora Dirisamer
Verwaltungsbeitrag: 9 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

X011 - Supervision für Schulleiter:innen MS–Attergau & Salzkammergut · Raum für Austausch und Gestaltung

Wichtige Entscheidungen treffen‚ Mitarbeiter:innen führen‚ Regeln in der Schule umsetzen‚ Schulentwicklung vorantreiben‚ Konferenzen vorbereiten und vieles mehr. Die Supervision für schulische Führungskräfte bietet Ihnen Unterstützung bei der Umsetzung Ihrer Leitungsaufgaben. Sie haben die Möglichkeit‚ aktuelle Anliegen Ihres Führungsalltages zu thematisieren. Herausforderungen oder Konflikte können gemeinsam mit anderen Schulleiter:innen aus verschiedenen Blickwinkeln beleuchten werden. Sie erhalten dadurch Zugriff auf neue Lösungsansätze bzw. verborgene Ressourcen.

Ref.: Jürgen Hamader
Verwaltungsbeitrag: 100 €
Ort: 4880 St. Georgen im Attergau, Mittelschule St. Georgen im Attergau

X003 - FÜHRUNG – MACHT – VERANTWORTUNG · Gruppendynamik als Erfahrungsraum für Führung

Die Dynamiken von Zugehörigkeit, Macht, Kooperation und Konkurrenz werden in dieser Fortbildungsgruppe erfahrbar gemacht. Dabei stehen handlungsorientiertes Lernen, die Vertiefung von Führungskompetenz sowie die Reflexion von Selbst- und Fremdwahrnehmung durch Feedback im Mittelpunkt. Dieses aktionsforschungsorientierte Angebot bietet Schulleitungen Raum, ihr Führungshandeln zu reflektieren, um den eigenen Aktionsradius zu erweitern und organisationale Prozesse bewusster zu gestalten.

Ref.: Sarah Mayr, Elisabeth Oberreiter
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

P019 - Classroom Management · Umgang mit Störungen im Unterricht

Classroom-Management ist eine wichtige Voraussetzung für guten und gelingenden Unterricht. Gutes Classroom-Management spart Nerven, Zeit und Anstrengung und ermöglich einen erfolgreichen Wissenstransfer.
Inhalte:
• Beziehungsaufbau zwischen Lehrperson und Schüler:innen
• Umgang mit Störungen und schwierigen Situationen
• Störungen reduzieren und vorbeugen, Deeskalation
• innere Haltung
• Regeln und Konsequenzen

Ref.: Maria Gillhofer, Inge Hainberger
Verwaltungsbeitrag: 9 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800

P022 - Female Empowerment im Schulalltag leben. · Wirksam sein. Vorbild werden.

Lehrerinnen prägen täglich – nicht nur durch Wissen, sondern durch ihr Auftreten, ihre Haltung und ihre gelebte Selbstwirksamkeit.
Diese Fortbildung zeigt wie Selbstwirksamkeit, Präsenz und innere Haltung den Unterricht und die Entwicklung von Schülerinnen beeinflussen.
Wir machen sichtbar, warum Frauen im Lehrberuf ihre Wirkung oft unterschätzen und warum gerade Lehrerinnen als zentrale Vorbilder für Mädchen eine besondere Rolle spielen.
Female Empowerment wird hier als gelebte Kompetenz vermittelt, nicht als Theorie.
Denn wer sich selbst als wirksam erlebt, wird automatisch zum Vorbild.
Für Schülerinnen heute und starke Frauen von morgen.

Ref.: Ursula Helml
Verwaltungsbeitrag: 18 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

P028 - Ein gutes Leben führen · Existenzielle Pädagogik KOMPAKT

Professor Alfried Längle, Schüler Viktor Frankls und Weiterentwickler der Existenzanalyse und Logotherapie, widmet sich den großen Fragen des Lebens: Sinn, Glück und erfüllte Existenz. In seinem Vortrag lädt er pädagogische Fachkräfte ein, den Blick vom bloßen Funktionieren auf das eigene Leben und pädagogische Handeln zu richten. Ein gutes Leben entsteht dort, wo man sich einbringt, Verantwortung übernimmt und wirksam wird. Wer auf innere Resonanz achtet und seinen Spielraum bewusst gestaltet, kann stimmig und authentisch handeln – eine zentrale Ressource für den pädagogischen Alltag.

Ref.: Alfried Längle
Ort: ohne Ortsangabe, online

P031 - Mutige Wege in der Eltern-Zusammen-Arbeit · Erprobte Beispiele und Tipps zur Umsetzung an der eigenen Schule

Konstruktive Elternbeteiligung hilft, das Schulleben für Kinder, Lehrkräfte und Eltern positiver zu gestalten und gemeinsam eine Lernkultur der Potenzialentfaltung zu entwickeln.

Im Seminar lernen Sie neue, erprobte Ideen für die Zusammenarbeit mit Eltern kennen und bereiten erste Umsetzungen an der eigenen Schule vor.
• Spannende internationale Beispiele von Elternpartizipation
• Highlights eines Testprojekts mit 30 Schulen in ganz Österreich
• Kurzimpulse zu Spezialthemen: Kommunikationstools, Migration, Konfliktlösung

Ref.: Maria Gillhofer, Verena Thoma
Ort: ohne Ortsangabe, online

Kooperationen: Schule im Aufbruch Österreich: https://www.schule-im-aufbruch.at/

P035 - Schutz und Halt im pädagogischen Raum · Existenzielle Pädagogik KOMPAKT

Pädagogik braucht einen sicheren Boden. In diesem Modul geht es um die Grundvoraussetzung für jedes Lernen: Das Gefühl, sicher dasein zu können. Wir schauen uns an, wie Sie im Klassenzimmer einen Raum schaffen, der Schutz und Halt bietet – für die Schüler:innen und für Sie selbst. Wir reflektieren, was Sie brauchen, um auch in unruhigen Zeiten fest verankert zu bleiben. Nur wenn der Raum hält, kann Begegnung wachsen.

Ref.: Karl Sibelius
Ort: ohne Ortsangabe, online

P041 - Mit mir verbunden · Selbstempathie als Basis pädagogischer Wirksamkeit

In diesem Seminar erforschen Pädagoginnen und Pädagogen ihre inneren Dialoge und entwickeln Selbstempathie als stärkende Ressource.

Wir üben, Bedürfnisse klar zu erkennen, Urteile zu reflektieren und mit herausfordernden Situationen gelassener umzugehen.

Gewaltfreie Kommunikation dient dabei als praxisnahes Werkzeug für mehr Verbindung zu sich selbst und zu den Menschen, mit denen Sie arbeiten.

Ref.: Brigitte Puhr
Ort: ohne Ortsangabe, online

P042 - Beziehung und Resonanz im pädagogischen Kontext · Existenzielle Pädagogik KOMPAKT

Gute Pädagogik lebt von der Resonanz. In diesem Modul dreht sich alles um die Frage, wie wir im dichten Schulalltag echte Nähe zulassen, ohne uns zu verausgaben. Wir schauen uns an, wie wertvolle Zeit für Begegnung entsteht und wie eine tragfähige Beziehung zum Kind das Lernen erleichtert. Es geht darum, das „Leben-Mögen“ im Beruf zu bewahren und durch Zuwendung eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich alle wohlfühlen.
Was wir tun:
• Resonanzräume im Unterricht öffnen.
• Zeit für echte Beziehung und Nähe finden.

Ref.: Karl Sibelius
Ort: ohne Ortsangabe, online

P045 - Resilienz – wenn innere Ruhe trägt · Resilienztraining für Pädagoginnen und Pädagogen

Dieses Resilienztraining begleitet Sie dabei, innere Ruhe als stabile Grundlage für Resilienz und nachhaltiges Wohlbefinden zu entwickeln.

Auf Basis bewährter Konzepte werden Selbstwahrnehmung, Stressregulation und Perspektivenwechsel gezielt gefördert. Durch die Verbindung von Körper und Geist lernen Sie ihr Nervensystem zu beruhigen, Ressourcen bewusst zu nutzen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.

Die vermittelten Impulse sind alltagsnah und können direkt im pädagogischen Alltag umgesetzt werden.

Das Training verbindet Videos, interaktive Online-Treffen und ein stärkendes Präsenzmodul im Sommer

mit Abendeinheiten

Ref.: Elisabeth Peitl, Johanna Pernkopf, Doris Riha
Verwaltungsbeitrag: 90 €
Ort: ohne Ortsangabe, online
Ort: 5350 Strobl, BIFEB Bundesinstitut für Erwachsenenbildung

P047 - Willkommen an Bord! · Reflexion, Intervision und Vernetzung in den ersten Dienstjahren

An diesen Nachmittagen hast du als Berufseinsteiger:in die Gelegenheit, dich in lockerer Atmosphäre mit Kolleg:innen zu vernetzen und nützliche Kontakte für berufliche Synergien zu knüpfen. Persönliche Herausforderungen des Berufseinstiegs können diskutiert und Lösungsideen entwickelt werden. Zusätzlich erhältst du Tipps und Infos rund um die Induktionsphase, sowie hilfreiche Unterstützungs- und Fortbildungsangebote der PHDL. Der Austausch findet sowohl im Plenum als auch in themen- und regionenspezifischen Kleingruppen statt. Fachliche Inputs runden das Angebot ab. Wähle aus den drei angebotenen Terminen aus.

Ref.: Alexandra Pilz
Ort: ohne Ortsangabe, online

P049 - Ich sein dürfen im pädagogischen Handeln · Existenzielle Pädagogik KOMPAKT

Kinder brauchen keine perfekten Erwachsenen, sondern verlässliche. Im Fokus der 3. Grundmotivation steht das eigene Person-Sein und die Selbstachtung. Wir hinterfragen Rollenbilder und den Druck zur Perfektion.
Wie gehe ich mit eigener Angst oder Wut um? Wie schütze ich meine Integrität? Durch Selbsterfahrungseinheiten schärfen Sie Ihr Profil als Pädagoge. Sie lernen, eine Haltung einzunehmen, die von Wertschätzung geprägt ist – sich selbst und den Schülern gegenüber. Denn nur wer sich selbst ernst nimmt, kann auch andere in ihrer Individualität würdigen.

Ref.: Karl Sibelius
Ort: ohne Ortsangabe, online

P054 - Sinn gestalten als pädagogische Perspektive · Existenzielle Pädagogik KOMPAKT

Wozu tue ich das hier eigentlich? Diese Frage stellt sich im pädagogischen Alltag früher oder später fast jede Lehrperson. In diesem Seminar geht es darum, den eigenen Auftrag im Beruf zu reflektieren – jenseits von Noten, Lehrplänen und Erwartungen. Wir schauen darauf, wie pädagogisches Handeln in einen größeren Zusammenhang gestellt werden kann und warum das vor Erschöpfung schützt. Die Teilnehmenden entwickeln eine persönliche Ausrichtung für ihr berufliches Handeln, die auch in schwierigen Phasen trägt.

Ref.: Karl Sibelius
Ort: ohne Ortsangabe, online

P057 - Die Völker der Welt wollen keinen Krieg (Viktor Frankl) · Die Aufgaben in den Themen unserer Zeit entdecken

Menschen die bereit sind die Themen ihrer Zeit ohne Zorn und Eifer zu betrachten und sich danach für eine gute Kurskorrektur einsetzen, haben die Welt schon immer heller, besser gemacht.
Auch heute gibt es Themen, die auf uns warten.
Die Menschen, die heilsame Korrekturen bewirken, kommen und kamen nicht aus der Machtelite.
Prof. Hadinger zeigt anhand der aktuellen Themen heute, welche Schritte notwendig sind, damit Entwicklungsschritte im persönlichen Leben und auch in der größeren Welt erfolgen können. Wertvoll ist dieses Wissen für uns alle und im Speziellen für jene, die junge Menschen begleiten.

Ref.: Boglarka Hadinger
Verwaltungsbeitrag: 18 €
Ort: 4020 Linz, Bischöfliches Priesterseminar

P058 - SINN als Motivator im Unterricht · „Was braucht dieses Kind jetzt von mir?“

Dieses Seminar vermittelt eine unvoreingenommene Haltung gegenüber Kindern, welche eine tragfähige Beziehungen fördert. Sie richtet sich an Lehrpersonen, die den Unterricht weniger durch Methoden als durch ihre innere Haltung bereichern wollen. Ziel ist es, Kinder durch Sinnfindung für ihr Handeln zu motivieren.

Basierend auf der Existenziellen Pädagogik und Frankls Logotherapie rückt das Seminar den emotionalen Aspekt des Lernens in den Mittelpunkt. Lehrkräfte werden als „Perlentaucher“ verstanden, die das Potenzial der Kinder fördern, statt Defizite zu suchen.

Ref.: Johanna Pernkopf
Verwaltungsbeitrag: 9 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz

P068 - Die Kunst, das Leben leicht zu nehmen · Einfache, wirkungsvolle Impulse für innere Leichtigkeit, Lebensfreude und Glück

Auch inmitten von Turbulenzen können Freude, Leichtigkeit und Gelassenheit wachsen. Lebensglück ist eine innere Entscheidung – eine positive Haltung dem Leben und sich selbst gegenüber.

Inhalt und Ziele:
• Was ist Glück? Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie
• Alltagstaugliche Übungen für Stress- und Emotionsmanagement
• Das eigene Glück sichtbar machen
• Perspektivenwechsel
• Impulse zur Integration in einen zufriedenen, GLÜCKLICHEN Alltag

Ref.: Sabine Reichsthaler
Verwaltungsbeitrag: 9 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum B311

P077 - Mit der Stimme begeistern · Einführung in die Atem- Stimm- und Sprechtechnik

Schauspieler Karl Sibelius führt Sie in diesem Impulsseminar in die Kunst des Sprechens ein, zeigt Atemübungen und wie die Stimme schonend und effektiv eingesetzt werden kann. Er stellt einen kleinen Handwerkkoffer zur Verfügung, mit dem man der Nervosität vor einem Auftritt, einer Rede, einen Vortrag gut begegnen kann. Lampenfieber ist jedem bekannt, der in der Öffentlichkeit steht. Mit einfachen Tricks kann man dieses Gefühl für sich nutzen und nutzbar machen.

Ref.: Karl Sibelius
Verwaltungsbeitrag: 9 €
Ort: 4020 Linz, PH der Diözese Linz, Seminarraum D800

L906 - Resilienz stärken in der Natur: · Nachhaltige Strategien für Stressbewältigung

Dieses Wochenende fokussiert sich auf das körperliche und mentale Wohlbefinden sowie auf unsere Widerstandsfähigkeit in Stresssituationen des Berufsalltags.
Im WildnisCamp des Nationalpark Kalkalpen arbeiten wir mit naturgestützten Coachingansätzen, wie beispielsweise Achtsamkeitsübungen, Emotionsregulation, Stressbewältigungsstrategien, Resilienzstärkung und Ressourcenaktivierung. Elemente des Vision Quest und der Erlebnispädagogik ergänzen das Programm.
Am Ende des Seminars erstellen wir unseren ganz persönlichen Stress-Präventionsplan.

Kosten: Nächtigungen und Verpflegung

Ref.: Susanne Oyrer
Verwaltungsbeitrag: 18 €
Ort: ohne Ortsangabe, online
Ort: 8934 Unterlaussa, Wildniscamp Nationalpark Kalkalpen