Aktuelles

Stressregulierung und Ausgleich - Praktisch und mit Genuss

Ein Angebot für Gesundheitsvertrauenspersonen

Erleben Sie ein Seminar mit vielen praktischen Übungen, die Sie für sich und Ihre Kolleginnen und Kollegen nutzen können. Es sind Seminartage, bei denen Sie erkennen, wie Ihre Psyche, Ihre Emotionen und Ihr Körper miteinander in Wechselwirkung stehen. Sie nehmen Ihre Körperintelligenz wahr und nutzen diese, um für den persönlichen Ausgleich zu sorgen. Das Konzept der Resilienz und weitere Stressmodelle können Ihnen helfen, Stress zu reduzieren und Ihre Kraft, Kreativität und Lebensfreude wiederzuerlangen.

Datum: Fr. 20. Okt. 2023, 16:00 bis So. 22. Okt. 2023, 14:00 Uhr
Ort: Landhotel Schicklberg, 4550 Kremsmünster
Referentinnen: Elisabeth Peitl, MA, Mag. Kirsten Barske
Anmeldung:  FGG23WP012

ARGE Tagung für Gesundheitsvertrauenspersonen

Souverän sein und fördernd wirken

Souverän aus dem Vollen schöpfen und fördernd wirken gelingt uns immer dann, wenn wir gelassen aus unserer Mitte handeln. Inmitten fordernder Situationen verlieren wir diese Fähigkeit aber oft und nehmen dann nicht mehr wahr, wenn wir uns mit Druck und Spannung einengen.

Einen Weg zur Wahrung des souveränen Handlungsspielraums bietet die körperorientierte Alexandertechnik.

Sensibilisierung der Selbstwahrnehmung, spielerisches Erkunden praxiserprobter Tipps und konstruktive Selbststeuerung stehen hier im Mittelpunkt.

Datum: 29.1.2023 16:00 - 30.1.2023 17:00 Uhr
Ort: Bildungshaus Schloss Puchberg
Anmeldung: FGG23WP048

Impulse für kurze Auszeiten

Online Fortbildungsreihe für Wohlbefinden und Gesundheit  

Di. 28. Nov. 2023, 14:30 bis 17:30 Uhr 
Di. 5. Dez. 2023, 17:30 bis 18:00 Uhr
Do. 14. Dez. 2023, 17:30 bis 18:00 Uhr

Online Veranstaltung
Referentin: Barbara Schagerl-Müllner
Anmeldung: FGG23WP034

 

Achtsamkeitsspirale mit NEURODINGS®

Online Fortbildungsreihe für Wohlbefinden und Gesundheit

Di. 19. März 2024, 14:30 bis 17:30 Uhr

Online Veranstaltung
Referentin: Maria Auinger
Anmeldung: FGG24SP082

 

Allgemeine Angebote

APS Blätterbuch Ein.Blick 2023/24 (ab 20.06. online)